Als één ouder naar het buitenland verhuist
By the dip team · Clinical consultant: Pauline Sam, MD ·
Als één ouder naar het buitenland verhuist
Module 12 · Afstand & reizen · Artikel 05 · Wave 3 · alle leeftijden
Er is een laatste gewone dag voor een verhuizing naar het buitenland, al weet je niet altijd dat het de laatste is terwijl je er middenin zit. Een doodgewone middag. Het rondje naar school, een tussendoortje aan tafel, een bad, een verhaaltje. En dan, niet veel later, zit één ouder in een vliegtuig naar een ander land, en het gezin dat in één stad woonde, woont nu in twee, een oceaan uit elkaar.
Als je dit leest, ben je misschien de ouder die vertrekt, of de ouder die bij de kinderen blijft terwijl de mede-ouder gaat. Hoe dan ook, een verhuizing naar het buitenland is een van de grootste structurele veranderingen die een gescheiden gezin doormaakt. Het is goed om dat gewoon hardop te zeggen. Dit is zwaar. Voor het kind, voor de ouder die weggaat, voor de ouder die blijft. De omvang ervan benoemen is het eerste eerlijke dat je kunt doen.
Voel je je niet veilig in je relatie, of maak je je zorgen om de veiligheid van een kind, dan is dit artikel niet de juiste plek om te beginnen. Een hulplijn voor huiselijk geweld in jouw land kan je verder helpen. De rest van deze bibliotheek staat hier nog wel als je er klaar voor bent.
Wat de verhuizing eigenlijk verandert
Een verhuizing naar het buitenland verandert de vorm van de band tussen je kind en de ouder die vertrekt. Het beëindigt die band niet. Maar het bouwt hem helemaal opnieuw op, vanaf de grond.
Eerst, zelfs bij een regeling over afstand binnen één land, was er nog de mogelijkheid van een weekend, een snelle trip, van er binnen een paar uur zijn. Na een verhuizing naar het buitenland loopt de band via vluchten die maanden vooruit geboekt worden, videogesprekken over tijdzones heen, en schoolvakanties die het belangrijkste contact in levenden lijve worden. De alledaagse ouder en de vakantieouder worden scherper gescheiden rollen dan ze waren.
Deze herbouw is echt en het is een verlies. Doen alsof dat niet zo is, helpt je kind niet. Een zesjarige die een ouder vroeger om de paar dagen zag en die ouder nu drie keer per jaar ziet, is iets kwijt, en dat verlies verdient het om benoemd te worden in plaats van weggepoetst. Het klinische onderzoek naar rouw bij kinderen is helder: wat kinderen het beste aankunnen, is de waarheid, gedragen door een stabiele volwassene, niet een geruststellend verhaal dat niet klopt met wat ze voelen.
De rouw van je kind dragen
Je kind zal deze verhuizing rouwen, en die rouw ziet er niet altijd uit als rouw. Het kan eruitzien als boosheid. Het kan eruitzien als aanhankelijkheid, of teruggetrokkenheid, of dwarsliggen op school, of een plotselinge terugkeer naar gedrag dat het al ontgroeid was. Een jonger kind heeft vaak helemaal geen woorden voor wat er gebeurt en laat het in plaats daarvan zien in het lichaam en in het gedrag.
De taak hier is om ruimte te maken voor de rouw zonder je kind erdoorheen te jagen. Drie dingen helpen.
Benoem het voor ze. Je mist papa. Het is moeilijk dat hij nu zo ver weg is. Dat gevoel is logisch. Een gevoel benoemen dat een kind zelf niet kan benoemen, geeft een kind daar houvast op. Het laat merken dat het gevoel er mag zijn en dat jij het kunt verdragen om het te horen.
Maak het niet vals beter. De verleiding is om het op te lossen met beloftes en opgewektheid. Je ziet hem snel weer! Het wordt geweldig! Denk aan al die leuke bezoekjes! Dit jaagt het kind langs een echt gevoel naar een geruststelling die niet binnenkomt. Ga eerst samen in dat moeilijke gevoel zitten. De opgewektheid, als die komt, komt nadat de rouw gehoord is.
Houd de afwezige ouder aanwezig. Een kind rouwt de verhuizing minder als de ouder die verhuisd is, levendig in zijn leven blijft. Foto's in huis. De stem van die ouder bij vaste gesprekken. Warm over hem praten. Een kind bij wie de verhuisde ouder uit het dagelijkse gesprek verdwijnt, rouwt een vollere afwezigheid dan een kind bij wie de verhuisde ouder verweven blijft met de gewone dagen.
Als jij de ouder bent die verhuisd is
Dit stuk is rechtstreeks voor jou, want naar het buitenland verhuizen en weg van je kind draagt een eigen gewicht.
De schuld is echt en die heeft een taak, maar hij kan je ouderschap ook vervormen als je hem laat lopen. Ouderschap dat door schuld wordt gestuurd, kantelt over de afstand vaak naar twee uitersten. Overcompenseren, waarbij elk contact een voorstelling wordt van hoeveel je van ze houdt en elk bezoek een non-stop spektakel. En je terugtrekken, waarbij de pijn van de afstand het contact zo zwaar maakt dat je je langzaam terugtrekt, en de band vervaagt onder het gewicht van je eigen rouw.
Geen van beide helpt je kind. Wat je kind wel helpt, is een stabiele, gewone, betrouwbare aanwezigheid over de afstand heen. Het vaste gesprek dat geen voorstelling is. Het bezoek dat ook gewoon leven bevat, niet alleen traktaties. De belangstelling voor de kleine details van dagen waar je niet bij bent. Het berichtje op een dinsdag, zomaar.
De eerlijke waarheid is dat een echte ouder blijven vanuit het buitenland bewust, volgehouden werk kost dat de nabije ouder niet zo bewust hoeft te doen. Je krijgt niet de constante kleine bevestigingen van lijfelijke aanwezigheid. Je doet het werk door lange gaten heen, vaak zonder meteen iets terug te krijgen. Het vijfde gesprek waar je kind nauwelijks op ingaat, bouwt nog steeds iets op. De band zit in de opeenstapeling van gewoon contact, niet in grootse gebaren.
Je kind moet door de jaren heen weten dat de afstand geografie was, geen maatstaf voor je liefde. De manier waarop het dat gaat weten, is de standvastigheid, volgehouden in de tijd.
Als jij de ouder bent die gebleven is
Dit stuk is voor jou, want de hoofdouder zijn nadat een mede-ouder naar het buitenland is verhuisd, draagt zijn eigen gewicht.
Je bent nu, praktisch gezien, bijna altijd de alledaagse ouder. Dat is een zwaardere dagelijkse last, vaak zonder de geregelde pauzes die een nabije mede-ouder bood. De weekenden die vroeger van jou waren om uit te rusten, zijn nu van jou om op te voeden. Dit is echt, en je eigen uitputting is iets wat je legitiem mag managen, niet een egoïsme dat je moet wegdrukken. Een uitgeputte hoofdouder is minder beschikbaar voor een rouwend kind. Je rust is onderdeel van de Pool van je kind.
Je hebt ook een stille macht over de band van je kind met de verhuisde ouder, en hoe je die gebruikt, doet enorm veel. Een kind neemt van de blijvende ouder de seintjes over voor hoe het moet voelen over degene die wegging. De ouder die warm spreekt over de verhuisde mede-ouder, die de beltijden beschermt, die de bezoeken neerzet als iets goeds, geeft het kind toestemming om vrijuit van de ouder op afstand te houden. De ouder die bitterheid laat doorsijpelen, die de gesprekken behandelt als een last, die de opwinding van het kind over een bezoek subtiel afstraft, zet het kind in een onmogelijke positie.
Dit is zwaar als je misschien je eigen gevoelens over de verhuizing hebt, zeker als je het niet wilde. Die gevoelens zijn terecht. Ze horen thuis in je eigen steun, bij vrienden, bij een hulpverlener, in het deel van dit werk dat voor jou is. Ze horen niet thuis in hoe je kind zijn andere ouder ervaart. Die twee dingen gescheiden houden is een van de moeilijkere disciplines van samen ouderschap, en een van de meest beschermende.
De band bewust opnieuw opbouwen
Een verhuizing naar het buitenland werkt het beste als beide ouders de nieuwe structuur behandelen als iets om te ontwerpen, niet als iets om in af te glijden.
Het ritme van de gesprekken wordt bewust vastgelegd. Welke dagen, welke tijden, rekening houdend met de tijdzones en het schema van het kind. Regelmatig en voorspelbaar wint het van vaak en chaotisch.
De bezoekkalender wordt ver vooruit gepland. De blokken tijd in levenden lijve, de schoolvakanties, de lange periodes, voor het hele jaar uitgetekend, zodat beide huizen en het kind ernaartoe kunnen leven.
De alledaagse aanwezigheid wordt ingebouwd. Hoe de verhuisde ouder verweven blijft met gewone dagen. Het belletje bij het slapengaan, hulp bij huiswerk via video, foto's over en weer, het kleine doorlopende contact dat de band warm houdt tussen de grote blokken in.
Niets hiervan gebeurt vanzelf. Na een verhuizing naar het buitenland is afglijden de standaard, waarbij het contact langzaam dunner wordt omdat niemand de structuur heeft ontworpen om het vast te houden. De gezinnen die sterke banden vasthouden over een internationale verhuizing heen, zijn de gezinnen die de nieuwe vorm behandelden als iets om te bouwen, met opzet, samen.
Het lange spel
Een verhuizing naar het buitenland is niet één gebeurtenis. Het is het begin van een regeling die jaren duurt, en de band erover verandert naarmate het kind groeit. De aanhankelijkheid van een rouwende zesjarige wordt de nuchtere videogesprekken van een tienjarige wordt de tiener die de verhuisde ouder om middernacht memes stuurt. De afstand blijft. De band daarbinnen blijft zich ontwikkelen.
De kinderen die een verhuizing van een ouder naar het buitenland doorkomen met een sterke band met beide ouders, zijn overweldigend de kinderen van wie de ouders de structuur jaren stabiel hielden. Die de verhuisde ouder aanwezig hielden. Die het contact beschermden. Die het kind van beide huizen lieten houden zonder schuld. Die de afstand behandelden als een logistiek feit dat je moet managen, niet als een wond die ze telkens openhaalden.
Het is zwaar. Het blijft op sommige manieren zwaar. En het werkt, als beide ouders zich eraan committeren om het te laten werken, over de lange boog die een kindertijd in werkelijkheid is.
De zin die je meedraagt
Een ouder die naar het buitenland verhuist, bouwt de band van een kind met die ouder opnieuw op. Het hoeft die band niet te breken. De rouw is echt en verdient het om benoemd te worden. De structuur moet bewust gebouwd en standvastig vastgehouden worden. De blijvende ouder beschermt de vrijheid van het kind om van de ouder op afstand te houden. De verhuisde ouder doet het volgehouden, vaak onbeloonde werk om aanwezig te blijven over het gat heen.
Je kind kan een ouder in zijn hart vasthouden over willekeurig hoeveel kilometers. Wat het van jullie allebei nodig heeft, is de standvastigheid die het vertelt dat de afstand nooit ging over hoeveel het werd bemind.
De kilometers zijn echt. Of ze een afstand worden in het hart van je kind, is aan jullie twee, standvastig vastgehouden door de jaren heen.
Dit is ondersteunende zelfhulp, geen medisch, psychologisch of juridisch advies, en geen vervanging voor een gekwalificeerde professional. Als jij of je kind in gevaar kan zijn, bel dan de lokale hulpdiensten.