Bila sekolah jadi tempat paling selamat
By the dip team · Clinical consultant: Pauline Sam, MD ·

Bila sekolah jadi tempat paling selamat
Modul 03 · Rutin usia sekolah · Artikel 27 · Wave 1 · umur 4-12
Ada minggu-minggu tertentu, sekolah jadi bahagian paling tenang dalam hari anak kamu.
Pagi kelam-kabut; petang tak tentu hala. Penyerahan berat. Perbualan antara dua rumah penuh ketegangan. Pasangan baharu masih cuba menyesuaikan diri. Atau tak ada pasangan baharu, dan ibu bapa tu sendiri sedang bergelut. Atau satu rumah stabil dan satu lagi sedang dalam peralihan. Atau kedua-dua rumah dalam jenis pergerakan yang berbeza, dan anak tu di tengah-tengah.
Di tengah semua tu, sekolah duduk diam. Bangunan yang sama. Cikgu yang sama. Meja yang sama. Kawan-kawan yang sama di tempat duduk yang sama. Makan tengah hari yang sama di dewan yang sama pada masa yang sama. Kelas matematik yang sama pada pagi Selasa, yang ada minggu lepas dan minggu sebelumnya juga.
Untuk anak yang kehidupan rumahnya sedang bergerak, sekolah kadang-kadang jadi tempat paling stabil dalam minggu dia.
Artikel ni pasal benda tu. Anak yang baginya sekolah berfungsi sebagai tanah pijakan yang teguh. Apa maksudnya. Apa yang patut dibuat. Apa yang tak patut dibuat.
Kenapa benda ni penting
Anak usia sekolah menghabiskan lebih kurang enam jam sehari, lima hari seminggu, di sekolah. Itu satu pertiga daripada masa jaga mereka.
Untuk kebanyakan anak, sekolah adalah salah satu daripada dua ruang yang agak stabil dalam hidup mereka, bersama-sama dengan satu atau kedua-dua rumah. Anak bergerak antara rumah dan sekolah dalam satu irama yang memegang.
Untuk anak yang situasi rumahnya sedang bergolak, sekolah jadi lebih daripada salah satu daripada dua ruang stabil. Ia jadi ruang stabil tu.
Ini bukan satu kepincangan. Ia adaptif. Anak-anak mencari tanah pijakan yang teguh dalam hidup mereka dan bersandar padanya. Selalunya sekolah memang tanah yang teguh.
Isunya bukan sekolah tu stabil. Isunya ialah apa maksudnya tentang keadaan rumah kalau sekolah dah jadi bahagian yang stabil. Ada rumah yang berada dalam pergolakan sementara (perpisahan yang sedang berjalan, pasangan baharu yang sedang menyesuaikan diri, pindah rumah). Ada yang dalam pergolakan jangka panjang. Kestabilan sekolah tu berlainan maksudnya dalam setiap kes.
Tanda-tandanya
Anak yang baginya sekolah jadi tempat paling selamat selalunya menunjukkan corak-corak yang boleh dikenali.
Dia nak pergi sekolah. Walaupun pada hari-hari yang kebanyakan anak lain segan nak pergi. Anak tu bangun dan dah bersedia. Dia tak sabar nak keluar dari rumah dan pergi sekolah.
Dia tak nak balik rumah. Masa ambil dari sekolah jadi susah. Dia berlengah-lengah di pintu pagar. Dia nak main lebih lama dengan kawan-kawan. Dia tarik-tarik kaki nak masuk kereta.
Dia cakap pasal sekolah lebih daripada pasal rumah. Cerita dia di meja makan adalah cerita sekolah. Lukisan dia adalah lukisan sekolah. Kawan-kawan dia di sekolah. Dunia dia berpusat di sekolah.
Dia jadi lebih diri dia sendiri di sekolah. Cikgu lapor seorang anak yang petah, terlibat, yakin. Kamu kenal anak kamu sebagai seorang yang lebih senyap, lebih tertutup di rumah. Versi sekolah tu macam anak yang lain pula.
Dia jadi lebih cemas masa cuti sekolah. Bila sekolah berhenti, kestabilan tu pun berhenti. Tanda-tanda tertekan meningkat masa cuti panjang.
Dia beritahu cikgu benda-benda yang dia tak beritahu kamu. Cikgu sebut, secara sambil lalu, yang anak kamu kongsi sesuatu yang mengejutkan kamu. Anak tu ada satu hubungan dengan cikgu, yang dalamnya dia cakap benda-benda yang dia tak cakap di rumah.
Tanda-tanda ni tak semestinya bermaksud rumah tu susah. Ada anak yang memang anak sosial yang sukakan sekolah, yang berkembang dalam persekitaran berstruktur. Sekolah indah untuk mereka; rumah pun okey.
Tanda-tanda ni jadi penting bila ia berkelompok bersama dan sejajar dengan satu tekanan yang kamu sedia tahu di rumah.
Apa nak buat, segera
Dua langkah penting, tak kira apa yang sedang berlaku di rumah.
Satu: jangan melemahkan sekolah. Kalau sekolah tu bahagian yang stabil, jangan ganggu.
Ini bermakna sampai tepat masa untuk ambil anak. Hantar anak ke sekolah pada waktu yang ditetapkan. Jangan tarik anak keluar untuk ketidakhadiran yang lama melainkan benar-benar perlu. Pegang rutin yang anak tu bersandar padanya.
Ini juga bermakna jangan membingkaikan sekolah secara negatif di rumah. Aduh, sekolah ni susahnya. Kenapa cikgu selalu suruh tulis banyak sangat? Komen-komen kecil macam ni, kalau diulang-ulang, boleh mengikis rasa anak yang sekolah itu tempat yang stabil. Jangan, walaupun secara sambil lalu, buat begini kalau kamu dah perasan yang sekolah berfungsi sebagai ruang stabil tu.
Dua: lindungi kedudukan cikgu dalam hidup anak. Cikgu jadi lebih penting daripada biasa untuk anak yang baginya sekolah ialah tempat yang teguh. Jangan cakap perkara negatif pasal cikgu. Jangan bantah keputusan cikgu di depan anak. Jangan beritahu anak yang cikgu silap pasal sesuatu.
Cikgu tak perlu jadi orang dewasa yang sempurna. Cikgu perlu jadi orang dewasa yang stabil, boleh diharap, dan boleh dijangka dalam hidup anak. Yang penting ialah pergantungan anak pada kestabilan cikgu.
Mungkin ini bermakna kamu kena biarkan sahaja beberapa keputusan cikgu yang sebenarnya kamu nak persoalkan. Pilih pertempuran kamu. Hal-hal yang kecil tinggal antara kamu dengan cikgu, bukan di depan anak.
Apa nak buat, dari segi struktur
Bila kamu dah perasan yang sekolah berfungsi sebagai tempat yang stabil, kerja di rumah pun menyusul.
Kestabilan rumah kena dibesarkan. Kestabilan sekolah sedang membekalkan apa yang rumah tak sedang bekalkan, dalam musim ni. Akhirnya rumah pun kena stabil juga.
Ini bukan bermakna kena baiki semuanya serta-merta. Kadang-kadang pergolakan di rumah memang perlu atau tak boleh dielakkan (perpisahan, kematian, pertukaran kerja). Kerjanya bukan untuk menjadikan rumah sempurna; kerjanya untuk menambah kestabilan di mana yang boleh.
Langkah-langkah yang lebih kecil dan lebih segera.
Pegang rutin yang sedia ada. Apa-apa pun waktu tidur tu, pegang. Apa-apa pun corak kerja sekolah, pegang. Apa-apa pun corak waktu makan malam, pegang. Rutin yang dipegang itu sendiri satu bentuk kestabilan.
Jangan tambah benda baharu masa tempoh yang bergolak. Haiwan peliharaan baharu, pindah rumah baharu, perkenalan pasangan baharu masa musim sekolah sudah jadi tempat yang stabil itu terlalu banyak. Berhenti dulu kalau boleh.
Bercakap dengan co-parent. Rumah satu lagi pun mungkin sedang bergolak; gabungan kedua-duanya yang menjadikan sekolah tempat yang teguh. Perbualan antara ibu bapa kekal tenang dan memerhati. Saya rasa sekolah jadi lebih stabil daripada rumah untuk dia sekarang ni. Awak nampak juga tak?
Dapatkan bantuan kalau perlu. Anak yang situasi rumahnya kucar-kacir, dengan sekolah sebagai tanah pijakan yang teguh, mungkin mendapat manfaat daripada sokongan luar. Kaunselor sekolah. Ahli terapi keluarga. Kesedaran cikgu. Modul 13 Artikel 06 (Bila perlu membawa masuk pakar) menerangkan dengan lebih lanjut.
Bila sekolah yang tahu
Kadang-kadang cikgu perasan sebelum kamu perasan.
Cikgu yang dah lama bekerja dengan anak usia sekolah boleh kenal pasti anak yang baginya sekolah ialah tempat paling selamat. Dalam banyak sistem, mereka memang dilatih untuk mengenali ini. Mereka mungkin akan datang berbicara dengan kamu.
Perbualan dengan cikgu yang sudah perasan ni layak diberi perhatian.
Cikgu tu bukan sedang menuduh kamu. Dia sedang berkongsi apa yang dia nampak. Saya perasan Lily nampak lebih lega bila dia sampai sekolah. Dia lebih cemas di pintu pagar sekolah waktu pagi kebelakangan ni. Saya nak sebut sedikit pasal tu.
Respons yang betul ialah dengar, bukan mempertahankan diri. Terima kasih cikgu sebab beritahu. Kami memang ada melalui banyak benda di rumah. Saya akan fikir apa yang cikgu cakap tu.
Jangan bertikam lidah dengan cikgu pasal sama ada rumah kamu stabil atau tidak. Jangan senaraikan benda-benda yang kamu dah buat dengan baik. Jangan beritahu cikgu pasal rumah co-parent dan bagaimana rumah tu yang jadi punca masalah. Cikgu bukan ada di situ untuk berpihak.
Bawa apa yang cikgu cakap pulang ke rumah. Fikirkan. Bercakap dengan co-parent kalau sesuai. Ubahsuai kalau perlu.
Kalau pemerhatian cikgu tu signifikan, cikgu mungkin juga dikehendaki untuk berkomunikasi dengan pihak pengurusan sekolah atau perkhidmatan luar. Ada corak-corak tertentu yang mencetuskan saluran rasmi. Bekerjasama dengan ini, dengan tenang. Peranan sekolah ialah menyokong anak, bukan untuk menghukum kamu.
Bila rumah memang tak selamat
Satu konfigurasi khusus yang perlu dinamakan. Ada anak yang mendapati sekolah ialah tempat paling selamat sebab rumah mereka, dalam cara tertentu, memang tak selamat.
Keganasan rumah tangga antara ibu bapa. Pasangan baharu yang berkelakuan tak sesuai. Ibu bapa yang kesihatan mental atau penggunaan bahan-bahan menjadikan persekitaran tak selamat. Situasi adik-beradik yang sudah jadi memudaratkan.
Kalau ini berlaku, sekolah mungkin sekali gus tempat paling selamat untuk anak dan tempat di mana masalah tu jadi nampak. Cikgu, kaunselor sekolah, dan jururawat sekolah dilatih untuk mengenal pasti dan bertindak balas.
Kalau kamu ibu bapa yang menyedari ni, ada dua laluan.
Kalau kamu ibu bapa di rumah yang lebih selamat, kerjanya ialah menjadikan rumah kamu selamat secara konsisten dan menangani isu keselamatan rumah satu lagi melalui saluran yang betul. Di Malaysia, ni bermakna nasihat undang-undang, JKM (Jabatan Kebajikan Masyarakat), Talian Kasih 15999, atau PDRM untuk keselamatan segera. Jangan cuba uruskan sendirian. Untuk keluarga yang merujuk kepada pemimpin agama (ustaz, paderi) dulu, itu pun satu permulaan, tapi saluran rasmi tetap perlu.
Kalau kamu ibu bapa di rumah yang sudah jadi tak selamat, kerjanya ialah mengubahnya. Dapatkan bantuan. Hentikan corak tu. Apa-apa pun yang perlu. MIASA (Mental Illness Awareness & Support Association) ada talian sokongan untuk keluarga yang menghadapi isu kesihatan mental. Befrienders KL di 03-7627 2929 untuk sokongan emosi kalau kamu sendiri sedang bergelut.
Dalam mana-mana keadaan pun, sekolah mungkin jadi rakan kongsi. Jangan cuba sembunyikan benda-benda daripada sekolah. Cikgu, guru besar, kaunselor, jururawat sekolah dah pernah lihat corak-corak macam ni sebelum ni. Gunakan sumber yang mereka tawarkan.
(Untuk versi yang lebih sukar dalam perbualan-perbualan ni, lihat artikel-artikel Modul 13 (Tingkah laku & regulasi emosi) pasal keselamatan, dan Modul 17 (Bila co-parent kamu tidak okey).)
Bila rumah jadi stabil semula
Konfigurasi yang paling berguna untuk artikel ni ialah yang sementara. Rumah dalam pergolakan; sekolah adalah tanah pijakan yang teguh; akhirnya rumah pun reda.
Bila rumah memang reda, kamu mungkin perasan anjakannya.
Anak tak lagi tarik kaki bila masa ambil. Dia gembira nak balik rumah. Dia nak berada di rumah. Sekolah masih penting, tapi ia tak lagi satu-satunya tempat yang stabil.
Ini satu tanda yang positif. Rumah dah mengejar sekolah dalam keteguhan.
Kedua-dua ruang yang stabil bukan dua kali lebih stabil daripada satu yang stabil. Ia satu keadaan yang berbeza. Anak boleh berehat sepenuhnya. Dia tak perlu lagi memikul beban bergantung pada satu tempat untuk memegangnya.
Perbualan tu bukan satu yang dramatik. Dia nampak gembira balik rumah hari ni. Yeah. Dia jadi lebih dia sendiri. Itulah penandanya.
Pendaratan
E-mel cikgu sampai pada bulan Mei. Mira dah mula reda. Dia nampak lebih gembira dengan dirinya sendiri pada penggal ni. Saya nak kongsi sahaja, sebab kita ada berbincang awal tahun ni.
Kamu baca e-mel tu dua kali. Kamu duduk dengannya beberapa minit.
Pada bulan Disember, Mira adalah anak yang cikgu perasan. Rumah dalam keadaan tak menentu: perpisahan tu tak berlaku dengan bersih, co-parent dan kamu sedang mencari corak baharu. Sekolah adalah tempat yang teguh. Cikgu perasan.
Sekarang, enam bulan kemudian, rumah dah lebih stabil. Penyerahan tenang. Rutin terpegang. Co-parent dan kamu dalam komunikasi mingguan yang stabil. Corak baharu dah selesai.
Mira tak lagi perlukan sekolah jadi tempat paling selamat. Dia selamat di sekolah. Dia juga selamat di rumah. Kedua-dua rumah.
Kamu hantar e-mel tu kepada co-parent. Saya rasa awak pun nak baca ni. Co-parent baca. Yeah. Dia pun baik dengan kami. Perbualan tu sambung sebentar, kemudian beralih kepada hal-hal praktikal minggu depan.
Sekolah masih jadi tempat yang teguh. Begitu juga setiap rumah. Anak tu ada tiga tempat. Itulah matlamatnya.
Inilah tekstur co-parenting melalui tempoh-tempoh sukar. Kadang-kadang sekolah membawa lebih banyak beban. Kadang-kadang rumah yang membawanya. Kerjanya ialah mengetahui yang mana satu, dan untuk membesarkan kapasiti rumah untuk berdiri teguh bersama-sama sekolah. Bila kedua-duanya berdiri teguh, anak pun berehat.
Ini ialah bahan bantuan diri yang menyokong, bukan nasihat perubatan, psikologi, atau guaman, dan bukan pengganti bantuan profesional yang bertauliah. Jika anda atau anak anda mungkin dalam bahaya, hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan.