dip
Koop een koffie
Module 05 · Praten met je kind

'Houd je nog van papa?' / 'Houd je nog van mama?'

By the dip team · Clinical consultant: Pauline Sam, MD ·

4–78–129 min lezen
'Houd je nog van papa?' / 'Houd je nog van mama?'

'Houd je nog van papa?' / 'Houd je nog van mama?'

Module 05 · Praten met kinderen · Artikel 04 · Wave 2 · 4–7, 8–12


Zondagmiddag. Je zit in de auto, op de terugweg van de zwemles van je dochter. Ze is zeven. De zwemtas ligt op de achterbank, nog nat van het kleedhokje. De radio staat zacht. Je staat voor het stoplicht bij de school. Ze zegt het tegen de voorruit, zonder je aan te kijken. Mama, houd je nog van papa?

Het licht springt op groen. Je rijdt door.

Dit artikel gaat over die vraag. Hij komt in honderd vormen. Houd je nog van mama? Hebben jullie ooit van elkaar gehouden? Houd je nog een beetje van papa? Houdt papa nog van jou? Het is een van de meest ingrijpende vragen die je kind zal stellen, en het antwoord dat je kind nodig heeft is niet altijd het antwoord dat jij voelt.

Wat je kind eigenlijk vraagt

De vraag is zelden alleen maar de vraag.

Een kind dat vraagt houd je nog van papa vraagt meestal een van de vier dingen die eronder zitten.

Mag ik van papa blijven houden? De meest voorkomende, vooral in het eerste jaar. Het kind heeft geregistreerd dat één ouder weg is, dat de andere ouder gekwetst lijkt, en zit te checken of het veilig is om in dit huis te laten merken dat het van de afwezige ouder blijft houden. Het zoekt toestemming.

Was de liefde echt? Het iets oudere kind, dat zich afvraagt of de liefde van zijn ouders voor elkaar ooit oprecht is geweest. Kinderen zoeken op deze leeftijd naar bewijs dat liefde duurzaam is. Als de liefde van hun ouders niet duurzaam was, wat betekent dat dan over liefde in het algemeen? Over de liefde die hun ouders voor hen voelen?

Is het mogelijk dat jullie weer bij elkaar komen? Het hoopvolle kind, op zoek naar aanwijzingen. Het antwoord op deze vraag, als het als ja wordt gehoord, blijft jarenlang hangen.

Kan ik hier veilig met je over praten? Het oplettende kind, dat test of jij een ingewikkeld antwoord kunt verdragen zonder te breken, of zonder verbitterd te worden. Het peilt de temperatuur voordat het iets anders vraagt.

Het juiste antwoord is een antwoord dat de onderliggende vraag aanspreekt, niet alleen de letterlijke. Vaak leven er meerdere tegelijk.

De vorm van een antwoord dat werkt

Het antwoord heeft drie delen. De volgorde doet ertoe.

Deel een. Wat je nog wél voelt voor de mede-ouder. Niet de romantische liefde. Datgene wat is gebleven. Ik geef om papa, omdat hij jouw vader is. Hij doet ertoe voor mij, omdat jij voor mij ertoe doet. Ik wil dat het goed met hem gaat. Een of andere vorm hiervan is bijna altijd waar, ook bij een zware scheiding. Je kind moet het horen, want het vertelt iets cruciaals: het gezin is niet volledig uit elkaar gevallen. Er loopt nog een draad van betrokkenheid.

Deel twee. Wat er veranderd is. Eerlijk, maar zo kort mogelijk. Hoe ik van papa hield als mijn man, is er niet meer. We zijn niet meer verliefd zoals vroeger. Dat soort liefde is veranderd. Werk het niet uit. Verdedig het niet. Leg de hele aanloop niet uit. Je kind kan veranderd aan. Het verhaal van de verandering kan je kind niet aan.

Deel drie. Wat niet is veranderd en niet zal veranderen. De liefde die ik voor jou voel, is niet hetzelfde soort liefde. Die hangt niet af van wat er tussen papa en mij gebeurt. Die kan niet opraken. Die kan niet veranderen. Het is iets anders. Dit is de belangrijkste zin van het hele gesprek. Je kind gebruikt het huwelijk van zijn ouders als testcase voor of liefde duurzaam is. Het antwoord is: dit soort liefde wel. Wat uit elkaar viel, was een ander soort.

Het hele antwoord beslaat vier of vijf zinnen. Geen toespraak. Rustig uitgesproken, met oogcontact als dat lukt. De auto is niet de slechtste plek voor dit gesprek. Het gebrek aan oogcontact maakt het soms juist makkelijker voor je kind om de vraag te stellen.

Wat je niet moet zeggen

Een paar dingen kosten je iets, ook als ze met de beste bedoelingen worden gezegd.

Zeg geen ja als je het niet meent. Ja, natuurlijk houd ik nog van papa met boosheid in je stem wordt precies zo gehoord als het bedoeld is. Je kind noteert het als bewijs dat volwassenen liegen onder druk, dat dit huis geen veilige plek is om moeilijke vragen te stellen, en dat het antwoord dat het kreeg niet te vertrouwen is. Het eerlijke middenantwoord (ik geef om hem, wat we hadden is er niet meer, jij mag onvoorwaardelijk van hem houden) is altijd beter dan het opgevoerde ja.

Zeg geen nee zonder context. Nee, ik houd niet meer van papa landt als een oordeel. Je kind hoort: ik houd niet van deze persoon, en hij is jouw vader, dus misschien stop jij ook wel met van hem te houden, of houd je nu van iemand die het niet waard is. Allebei doen pijn. Ook als het letterlijke antwoord nee is, heeft het antwoord de structuur hierboven nodig: wat er veranderd is, wat er overblijft, wat je kind mag blijven doen.

Wees niet expres dubbelzinnig. Het is ingewikkeld. Soms wel, soms niet. Het hangt ervan af. Voor je kind klinkt dat als een volwassene die geen verantwoordelijkheid neemt voor een antwoord. Dat is erger dan de harde waarheid.

Beloof niets wat je niet waar kunt maken. Misschien vinden we ooit weer de weg naar elkaar terug. Tenzij dit een echte, samen afgesproken mogelijkheid is, zeg het dan niet. Je kind houdt het jarenlang vast en de wond gaat elke keer weer open als het niet uitkomt.

Geef niet de onflatteuze reden. Ik houd niet meer van papa omdat hij vreemdging. Mama is gestopt met van mij te houden toen ze ging drinken. Een kind van 6 of 8 of 11 kan dit soort details niet plaatsen. Het antwoord blijft algemeen. De redenen blijven tussen de volwassenen.

Per leeftijd

De vorm blijft hetzelfde. De toon beweegt mee.

4 tot 7 jaar. Heel eenvoudige taal. Ik zal altijd om papa geven, omdat hij jouw papa is. Hoe papa en ik van elkaar hielden, is veranderd. Hoe ik van jou houd, is iets anders. Dat soort liefde verandert niet. En vaak daarna: Mag papa weer thuis komen? Het antwoord: Nee, lieverd. Papa woont nu in zijn eigen huis. Maar je ziet hem heel vaak. Je mag zoveel van hem houden als je wilt. We blijven samen jouw ouders. Herhaal dezelfde vorm over de weken. Verwacht niet dat je kind het de eerste keer in zich opneemt.

8 tot 12 jaar. Meer nuance kan. Ik zal altijd een soort liefde voor mama voelen, omdat we jou samen hebben gemaakt en we jou delen. De liefde die we hadden als partners is er niet meer. We hebben het geprobeerd. Het is niet gelukt. Wat ik voor jou voel, hangt daar niet vanaf. Jij mag van ons allebei evenveel houden als altijd. Op deze leeftijd kan ook de zin jij hoeft niet hetzelfde over mama te voelen als ik. Dat is niet jouw taak. Vooral belangrijk als je kind heeft opgepikt dat jij gekwetst bent.

Het kind van 8 tot 12 stelt soms ook vervolgvragen. Heb je ooit van hem gehouden? Wanneer ben je gestopt? Waarom hebben jullie het niet harder geprobeerd? Beantwoord de eerste eerlijk (bijna altijd is dat ja). Beantwoord de andere niet in detail. We hebben lang van elkaar gehouden. Dingen veranderden. De redenen zijn niet aan jou om te dragen.

De omgekeerde vraag

Soms stelt je kind juist de andere vraag. Houdt papa nog van jou? Mist mama ons als wij er niet zijn?

Je kunt niet voor de mede-ouder spreken. Het eerlijke antwoord is de doorverwijzing. Dat is een goede vraag om aan papa te stellen als je hem ziet. Wat ik wel zeker weet, is dat papa heel veel van jou houdt, en dat verandert nooit.

Speculeer niet. Zeg niet ik denk dat papa waarschijnlijk nog wel een beetje van mij houdt als je het niet weet. Zeg niet Nee, papa mist mij niet, alleen jou als dat misschien een projectie is. Blijf op de grond waar je op kunt staan: de relatie tussen je kind en de mede-ouder. De laag tussen de volwassenen onderling is niet aan jou om te vertellen.

Wanneer je oprecht geen warme gevoelens hebt

Soms is het eerlijke antwoord dat er niets meer is wat op liefde lijkt voor de mede-ouder. Boosheid. Afstand. Een lichte minachting. Niets. De impuls is dan om óf liefde voor te wenden die je niet voelt, óf de waarheid te zeggen en te zien hoe je kind ineenkrimpt.

Het middenantwoord is echt, en het is bijna altijd beschikbaar.

Ik zal altijd om papa geven, omdat hij jouw vader is. Ik voel niet altijd warm voor hem, en daar werk ik aan. Maar ik zal nooit in de weg gaan staan van jouw liefde voor hem. Dat jij van hem houdt, haalt niets weg van hoe ik van jou houd. Jij krijgt ons allebei helemaal.

Dat is waar. Het liegt niet over je gevoelens. Het maakt je kind ook niet verantwoordelijk voor jouw gevoelens. Het beschermt de relatie tussen je kind en de mede-ouder, zonder dat je warmte hoeft te veinzen. De meeste ouders vinden in het eerste jaar wel een versie van deze zin. Hoe eerder dat lukt, hoe beter het je kind eraf brengt.

Wat je niet hoeft te doen

Je hoeft je kind er niet van te overtuigen dat je nog iets voor de mede-ouder voelt. Je hoeft geen goedwillendheid op te voeren die je niet voelt. Je hoeft het woord liefde niet te gebruiken als het niet past. Geven om. Respect. Het beste wensen. Werken allemaal.

Je hoeft de vraag ook niet elke keer letterlijk te nemen. Soms vraagt je kind houd je nog van papa en wil het eigenlijk weten mag ik mee op schoolreisje het weekend dat ik bij papa zou zijn. Je mag dan ook gewoon die tweede vraag beantwoorden. Ik denk dat je het vraagt omdat je mee wilt op schoolreisje. Ja, dat mag. Papa en ik regelen de dagen wel. Je mag zoveel van papa houden als je wilt. Het schoolreisje is iets anders.

Kinderen gebruiken de grote vraag soms om toestemming te krijgen voor de kleine. De grote vraag op de achtergrond laten staan terwijl jij de kleine oplost, is soms precies de juiste beweging.

Tot slot

De vraag is een vraag om toestemming. Wat je ook zegt, je kind moet aan het eind horen: je mag van ons allebei houden, helemaal, en niets aan hoe ik mij over papa voel verandert daar iets aan.

Dat is de deur die jij openhoudt. Welke vorm jouw eigen gevoelens ook hebben. Wat voor verhaal er ook achter zit. Waar de vraag ook bovenop is komen liggen. De deur blijft open.

Zondagmiddag. Het stoplicht springt op groen. Je rijdt door. Ik zal altijd om papa geven, omdat hij jouw papa is. Wat hij en ik hadden, is er niet meer helemaal. Wat ik voor jou voel, is iets anders. Dat is niet veranderd en dat gaat ook niet veranderen. Je mag zoveel van hem houden als je wilt. Hij is en blijft jouw papa.

Ze zegt een tijdje niets. Dan vraagt ze of jullie bij de winkel kunnen stoppen voor een ijsje. Jullie stoppen bij de winkel. Jullie halen een ijsje. Zo gaat dit gesprek vaak.

Dit is ondersteunende zelfhulp, geen medisch, psychologisch of juridisch advies, en geen vervanging voor een gekwalificeerde professional. Als jij of je kind in gevaar kan zijn, bel dan de lokale hulpdiensten.