dip
Belanja Kopi
A Year And Beyond

Bila co-parent kamu jadi ibu bapa yang lebih baik

By the dip team · 8 minit bacaan

Bila co-parent kamu jadi ibu bapa yang lebih baik

Peringkat 3 · Setahun dan seterusnya · Artikel 81 · Wave 1 · Tonggak bakul B · Lembut


Kadang-kadang, selepas perpisahan, co-parent kamu jadi ibu bapa yang lebih baik daripada dia semasa dalam perkahwinan dulu. Betul-betul. Nampak jelas. Konsisten.

Ini salah satu pengalaman yang paling mengelirukan dalam tahun-tahun selepas perpisahan, dan hampir tiada apa-apa dalam bacaan awal yang menyiapkan kamu untuknya. Artikel ni meliputi kenapa ia berlaku, macam mana ia sebenarnya terasa, kesedihan rumit yang datang bersamanya, apa yang baik untuk anak, dan macam mana nak memegang semua benda tu serentak.

Kenapa ini berlaku

Ada beberapa sebab kenapa co-parent kamu mungkin sedang menjaga anak dengan lebih baik sekarang berbanding semasa dalam perkahwinan dulu.

1. Dia ada masa sepenuhnya dengan anak. Semasa dalam perkahwinan, penjagaan anak terbahagi-bahagi, dan selalunya tak seimbang. Seorang ibu bapa (selalunya kamu) buat kerja yang tak nampak, urus kalendar, urus temu janji doktor, periksa hal hati anak. Ibu bapa satu lagi ada akses kepada gaya keibubapaan yang tak menuntut dia memegang keseluruhan gambar. Selepas perpisahan, co-parent kamu ada hujung minggu sendirian dengan anak. Dia terpaksa memegang keseluruhan gambar. Ramai ibu bapa bangkit dengan ketara bila mereka terpaksa.

2. Dinamik antara kamu berdua dulu menahan dia. Perkahwinan kadang-kadang menghasilkan pembahagian kerja di mana seorang ibu bapa jadi yang aktif dan seorang lagi jadi yang menyokong. Ibu bapa yang menyokong tu selalunya ada keupayaan keibubapaan yang tak terpakai dalam susunan tu. Selepas perpisahan, keupayaan-keupayaan tu muncul.

3. Dia sedang cuba membuktikan sesuatu. Kadang-kadang gaya baharu tu sebahagiannya didorong oleh rasa bersalah, oleh persaingan dengan kamu, atau oleh kemahuan supaya anak memilih dia. Motivasi ni tak cantik, tapi ia boleh menghasilkan penambahbaikan keibubapaan yang sebenar, yang anak dapat manfaatnya.

4. Dia dah buat kerja dalamannya sendiri. Ada co-parent yang pergi berjumpa kaunselor, membaca, merenung, berubah. Perpisahan memaksa satu pemeriksaan diri yang dulu dilindungi oleh perkahwinan. Kerja tu muncul dalam cara dia menjaga anak.

5. Dia ada pasangan baharu yang baik untuknya. Yang ni rumit. Kadang-kadang pasangan baharu tu menawarkan sesuatu yang membantu co-parent kamu hadir dengan lebih baik sebagai ibu bapa. Rumitnya, pasangan baharu tu juga sedang hadir dalam hidup anak kamu.

Kebanyakan kes melibatkan campuran sebab-sebab ni. Campuran tu kurang penting berbanding hakikat bahawa penambahbaikan tu wujud.

Macam mana ia sebenarnya terasa

Kali pertama kamu perasannya, ia boleh mendarat macam satu tumbukan kecil.

Satu saat yang khusus: anak kamu sebut, sambil lalu, yang co-parent kamu bawa mereka ke muzium hujung minggu lepas. Co-parent kamu tak pernah bawa anak ke muzium semasa dalam perkahwinan. Muzium tu hal kamu. Sekarang co-parent kamu yang bawa mereka ke muzium. Anak kamu bercakap pasalnya dengan nada ringan yang kanak-kanak guna bila sesuatu yang baik berlaku.

Kamu senyum, tanya soalan susulan yang betul, simpan perbualan tu, dan kemudian, kemudiannya, bersendirian di dapur, terasa sesuatu yang kamu tak boleh namakan dengan segera.

Perasaan tu satu campuran. Ia mengandungi:

  • Kegembiraan yang tulen yang anak kamu dapat hujung minggu yang baik.
  • Satu kesedihan kecil yang khusus tentang versi keluarga di mana kamu semua pergi ke muzium bersama-sama.
  • Satu kesedihan yang lebih lama tentang hakikat bahawa co-parent kamu tak boleh atau tak mahu buat benda macam ni semasa dalam perkahwinan, waktu ia akan bermakna sesuatu yang berbeza.
  • Satu desakan untuk mempertahankan diri, yang mahu mencari kecacatan dalam kelakuan baharu tu (dia mungkin buat semua tu untuk gambar je).
  • Satu soalan yang lebih besar yang dibuka oleh saat tu: kenapa ini tak boleh berlaku waktu kita masih sebuah keluarga?

Semua perasaan ni sah. Tiada satu pun daripadanya gambaran yang penuh. Kebanyakannya akan reda dalam beberapa hari. Tapi ia nyata, dan tulisan tentang awal perpisahan selalunya tak menyiapkan kamu untuknya.

Kesedihan dia boleh jadi macam ni dari dulu

Bahagian yang paling sukar dalam pengalaman ni ialah satu soalan khusus yang tiba pada satu ketika: kalau dia mampu jadi ibu bapa jenis ni, kenapa dia tak boleh jadi macam tu semasa dalam perkahwinan?

Soalan ni berhak ditanya, dan berhak dijawab dengan jujur. Jawapan yang mungkin:

1. Dia tak boleh jadi macam tu, dalam perkahwinan yang kamu ada dulu. Dinamik antara kamu berdua menghasilkan gaya keibubapaan yang dia ada. Dinamik berbeza, keibubapaan berbeza. Jawapan ni tak selalunya memuaskan, tapi selalunya benar.

2. Dia boleh jadi macam tu, tapi dia pilih untuk tidak. Ada co-parent yang ada keupayaan tu dari dulu dan tak menggunakannya. Sebab-sebabnya (mengelak, mengalah, ketagihan, kemurungan, leka, atau sesuatu yang lain) tak mengubah hakikat tu. Yang ni lebih sukar untuk diterima berbanding jawapan 1.

3. Dia memang dah berubah dengan sebenar. Kadang-kadang co-parent selepas perpisahan memang berbeza dengan ketara daripada co-parent semasa perkahwinan, melalui kaunseling, masa, keadaan hidup, atau kesemuanya. Dia bukan orang yang kamu kahwini dulu.

4. Kamu tak boleh tahu sepenuhnya. Kamu tiada akses kepada hidup dalaman dia. Kamu boleh teka sebab-sebabnya, tapi kamu takkan dapat jawapan yang muktamad. Ini salah satu benda yang kamu terpaksa terima tentang melihat sudut pandang selepas perpisahan.

Kesedihan dalam soalan ni nyata. Saya kehilangan versi keluarga di mana kami berdua ialah ibu bapa jenis ni. Ia kesedihan tentang masa depan yang kamu bayangkan tapi tak dapat. Ia tiada penyelesaian yang bersih. Ia melembut dengan masa tapi tak hilang sepenuhnya.

Benda yang jangan dibuat dengan soalan ni: jangan tanya soalan tu kepada co-parent. Dia tak boleh menjawabnya tanpa ia bertukar jadi pergaduhan. Dia mungkin sendiri tiada jawapan yang jelas. Soalan tu untuk kamu memproses dalam diri, bukan untuk hubungan itu.

Apa yang baik untuk anak

Kesampingkan perasaan kamu seketika: seorang co-parent yang menjaga anak dengan baik itu, tanpa keraguan, baik untuk anak.

Anak mendapat manfaat daripada:

  • Seorang ibu bapa kedua yang melibatkan diri.
  • Sebuah rumah kedua yang terasa macam rumah yang sebenar, bukan tempat singgah sementara.
  • Menyaksikan kedua-dua ibu bapa berkembang.
  • Beberapa model tentang macam mana seorang dewasa menjalani hidup.

Hakikat bahawa co-parent kamu bangkit selepas perpisahan, bukan semasa perkahwinan, tak mengurangkan manfaat tu. Anak dapat apa yang mereka dapat, bila mereka dapat.

Maksudnya: walaupun perasaan kamu tentang penambahbaikan co-parent kamu tu rumit, penambahbaikan itu sendiri ialah berita baik untuk anak kamu. Kedua-duanya boleh benar serentak.

Apa yang ini menuntut daripada kamu, dalam amalan:

1. Jangan lemahkan keibubapaan baharu tu. Walaupun secara halus. Walaupun dengan komen kecil yang menyiratkan ni benda baharu atau ni cuma lakonan. Anak menangkap pelemahan tu dan terpaksa menanganinya. Kosnya pada anak itu nyata.

2. Akui ia di mana yang sesuai. Kamu tak perlu melebih-lebih. Kamu tak perlu beritahu co-parent kamu yang kamu dah perasan. Tapi bila anak kamu sebut pasal hujung minggu yang baik di rumah co-parent, kamu boleh kata Mama gembira kamu seronok. Itu langkahnya. Ringkas, tulen, tanpa lakonan.

3. Pegang kesedihan kamu sendiri secara berasingan. Perasaan rumit kamu tentang penambahbaikan co-parent kamu tu untuk kamu memproses secara peribadi, dengan seorang kawan, seorang kaunselor, sendirian masa berjalan-jalan. Bukan dengan anak kamu. Bukan dalam lingkungan pendengaran anak kamu. Bukan dalam mesej kepada co-parent kamu. Anak bukan tempat untuk meletakkan perasaan yang satu ni.

Apa yang keibubapaan baharu tu tak ubah

Co-parent kamu jadi ibu bapa yang lebih baik tak bermakna:

1. Dia dulu pasangan yang baik. Keupayaan sebagai ibu bapa dan keupayaan sebagai pasangan ialah dua benda berbeza. Kamu boleh jadi ibu bapa yang hebat sambil kekal jadi pasangan yang kurang baik. Penambahbaikan dia sebagai ibu bapa bukan satu keputusan tentang perkahwinan yang kamu tamatkan.

2. Kamu sepatutnya kekal dalam perkahwinan. Versi dia yang menjaga anak dengan lebih baik sekarang ialah versi selepas perpisahan. Dia mungkin takkan jadi versi ni di dalam perkahwinan. Keputusan untuk menamatkan perkahwinan tu tak terbatal oleh penambahbaikan dia.

3. Ia satu ukuran tentang keibubapaan kamu. Dia bangkit bukan satu pengukuran yang kamu sedang surut. Kamu berdua boleh jadi ibu bapa yang baik, di dua rumah yang berbeza, dengan cara yang berbeza, serentak.

4. Kamu wajib berkawan dengan dia. Mengiktiraf perkembangan dia tak mewajibkan kamu untuk rapat dengannya, untuk bergaul, atau untuk melembutkan sempadan yang melindungi ketenangan kamu. Bersopan, berkomunikasi, dan pada jarak yang sesuai itulah bentuk yang betul.

Ketidaksimetrian yang perlu diingat

Ada kes songsang yang berbaloi dibangkitkan di sini, sebab perpustakaan ni akan meliputinya di tempat lain, tapi ketidaksimetrian tu patut dinamakan.

Kadang-kadang co-parent jadi ibu bapa yang lebih teruk selepas perpisahan. Dia hilang minat. Dia terlepas masa ambil anak. Dia minum lebih banyak. Dia mengutamakan pasangan baharu melebihi anak. Dia membenarkan anak menanggung beban emosi orang dewasa yang anak tak sepatutnya tanggung.

Kalau itu situasi kamu, ini bukan artikel kamu. (Artikel 83 meliputinya.) Tapi berbaloi dicatat yang tempoh selepas perpisahan mengubah kedua-dua co-parent, dan perubahan tu tak selalunya ke arah yang lebih baik. Perpustakaan ni meliputi kedua-dua arah.

Bila keibubapaan baharu tu benar-benar mengubah segalanya

Sebilangan kecil co-parent mengalami perubahan yang ketara dalam tahun-tahun selepas perpisahan. Mereka jadi ibu bapa yang semua orang, termasuk diri mereka sendiri, harap mereka jadi lebih awal dulu.

Kalau ini situasi kamu, ada satu pertimbangan tambahan: pada satu ketika, anak kamu mungkin meluahkan ini kepada kamu. Mereka mungkin kata sesuatu macam Ayah dah banyak berubah. atau Mama dah banyak berubah. Mereka mungkin mengatakannya dengan kasih sayang yang tulen. Mereka mungkin mengatakannya dengan cara yang membangkitkan semua perasaan yang artikel ni dah liputi.

Bila perbualan tu berlaku, langkah yang betul ialah mengesahkan apa yang anak kamu sedang perhatikan. Ya, Mama pun nampak tu. Mama gembira. Kamu boleh pegang kesedihan rumit tu secara peribadi. Perbualan dengan anak tu untuk anak.

Ini bukan satu pengkhianatan terhadap pengalaman kamu sendiri. Perkahwinan yang kamu tamatkan tu nyata. Kesedihan tentang penambahbaikan co-parent kamu tu nyata. Dan pengalaman anak kamu tentang ibu bapa mereka sekarang pun nyata. Ketiga-tiganya boleh wujud bersama.

Rujukan pantas

Bila penambahbaikan co-parent kamu jadi nampak:

  1. Akui perasaan tu. (Ia rumit; itu memang dijangka.)
  2. Proses ia secara peribadi, bukan dengan anak, bukan dengan co-parent.
  3. Jangan lemahkan keibubapaan baharu tu di depan anak.
  4. Jangan tanya co-parent kenapa dia tak boleh buat ni semasa dalam perkahwinan. (Kamu takkan dapat jawapan yang berguna.)
  5. Akui kepada anak apa yang mereka perhatikan, bila mereka memperhatikannya.
  6. Pegang kesedihan tentang versi keluarga yang tak menjadi tu.
  7. Biar anak mendapat manfaat daripada apa yang mungkin sekarang.

Penutup

Dua benda boleh duduk bersebelahan, dan kamu tak perlu memilih antara kedua-duanya. Anak kamu mendapat ibu bapa yang lebih hadir, dan kamu mendapat satu kesedihan yang halus tentang masa silam. Yang pertama itu milik anak, di depan mereka, dengan tulen. Yang kedua itu milik kamu, untuk dipegang di tempat yang lebih senyap.

Bila dia jadi ibu bapa yang lebih baik, kegembiraan tu untuk anak. Kesedihan tu, kamu simpan untuk kemudian.

Ini ialah bahan bantuan diri yang menyokong, bukan nasihat perubatan, psikologi, atau guaman, dan bukan pengganti bantuan profesional yang bertauliah. Jika anda atau anak anda mungkin dalam bahaya, hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan.