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Módulo 04 · Adolescentes, conducta y autonomía

Lo que te enseñaron los años de la adolescencia

By the dip team · Clinical consultant: Pauline Sam, MD ·

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Lo que te enseñaron los años de la adolescencia

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Este artículo aún está en inglés. La traducción al español está en preparación.

Lo que te enseñaron los años de la adolescencia

Módulo 04 · Conducta adolescente y autonomía · Artículo 16 · Wave 3 · 13+ y 18+


Este es el artículo que cierra el módulo. Y es también el que, escrito de otra forma, tarde o temprano vas a escribir tú, con tu propia voz, a lo largo de los años que vienen. La adolescencia termina en un momento distinto para cada familia. A veces ese momento es el cumpleaños número dieciocho. A veces es el día en que se va de la casa. A veces es un día más callado, cuando te das cuenta de que esa temporada larga e intensa de ser el papá o la mamá de un adolescente quedó, de algún modo, atrás.

Este artículo es para el momento justo después de ese. El de voltear a ver. El reconocimiento más tranquilo de lo que viviste, de lo que aprendiste, de lo que te vas a llevar. Y también es para las partes de la familia que siguen en movimiento. La relación de crianza compartida que continúa. Los hermanos que vienen un poco más atrás. El hijo ya grande, encontrando su camino.

Lo que en realidad fueron esos años

Un encuadre breve.

La adolescencia, en una familia que vive en dos casas, es de los años más exigentes de toda la crianza. Muchas de las conversaciones son más difíciles que las de los primeros años. Muchas de las decisiones son más grandes. El trabajo de la crianza compartida es, en cierto sentido, más enredado de lo que era cuando los hijos estaban chiquitos.

Tú y la otra casa sortearon todo esto con información incompleta, en circunstancias imperfectas, muchas veces agotados, muchas veces sin estar de acuerdo en algo, a veces casi sin hablarse. Y aun así lo hicieron.

El adolescente que criaron a lo largo de estos años hoy se está volviendo adulto. Es, en buena medida, quien es por quienes fueron ustedes dos. No de forma perfecta. No sin cicatrices. Pero presentes, estables, haciendo el trabajo.

Vale la pena detenerse aquí tantito. La adolescencia es una temporada larga y complicada. Salir de ella con la familia más o menos entera, con tu adolescente más o menos bien, con los dos papás todavía de pie, es de por sí algo real.

Lo que probablemente aprendiste

Algunas cosas que muchos papás y mamás se llevan de esta etapa.

El calendario no era la relación. Pasaste años afinando el calendario, defendiendo el calendario, ajustando el calendario. Para el final, lo entendiste: el calendario era un marco, nunca la cosa en sí. La relación era la cosa. El calendario era nomás la estructura que sostenía el tiempo.

La casa de la otra parte no era asunto tuyo más allá de cierto punto. Te preocupaba. La juzgabas. Te preguntabas si lo estarían haciendo bien. Con los años, llegaste a ver que esa casa era de ellos, y que lo que tu adolescente vivía en las dos casas tenía una sabiduría propia que no podías controlar al detalle. La mayoría de las cosas se acomodaron. Algunas no, y las resolviste. Casi toda tu preocupación, viéndolo en retrospectiva, no cambió los resultados.

Los pulsos que intentaste zanjar, casi nunca los zanjaste. El tiempo en el celular. Hacer que se respetara la hora de llegada. La amistad que no te gustaba. La ropa. La elección de la universidad. La relación de pareja. Intentaste, en distintos momentos, mandar más de lo que era posible. Tu adolescente, casi siempre, tomó sus propias decisiones. Aprendiste, poco a poco, dónde sí funcionaba la autoridad de un papá o una mamá y dónde no.

Las conversaciones que importaban eran las chiquitas. Las pláticas grandes que planeabas muchas veces salían mal. Las conversaciones que de verdad cambiaban algo solían pasar en el carro, en la cocina, mientras lavaban los trastes, en una caminata. Lo útil se decía de lado, no de frente. Las defensas de tu adolescente bajaban cuando la situación era relajada.

Estar disponible le ganaba a tener la razón. Casi siempre, tu adolescente no necesitaba tu opinión. Necesitaba tu presencia. El papá o la mamá que aparecía, que estaba cerca, que contestaba el teléfono, que decía vente sin condiciones, era quien se quedaba con la relación.

No podías ser todo tipo de papá o mamá al mismo tiempo. En algunas temporadas eras la parte suave. En otras, la firme. En otras, la ausente, porque andabas estirado de más. Tu adolescente no te necesitaba siendo todo. Te necesitaba siendo honesto sobre lo que podías dar en cada semana, y que siguieras apareciendo.

Tus propios sentimientos eran tuyos para manejarlos. El duelo de que la familia viviera en dos casas. El enojo con la otra casa. La frustración con tu adolescente. El dolor de sentirte mal entendido. Eso era tuyo. Tu adolescente no podía cargarlo. La otra casa no tenía por qué arreglarlo. Encontraste a tu propia gente, tus propios modos, tu propio descanso.

La relación de crianza compartida fue, de algún modo, la segunda relación más difícil de tu vida, y pesó casi tanto como la relación con tu adolescente. Tenías que hacer esto junto con la otra casa. Te cayeran bien o no, estuvieras de acuerdo o no, confiaras o no, tu adolescente los necesitaba a los dos. Así que le trabajaste, en la forma que se pudiera, durante años. Algunas temporadas fue cálida. Otras fue lo mínimo indispensable. Casi siempre aguantó.

Tu adolescente te enseñó cosas. Sobre sí mismo. Sobre ti. Sobre las generaciones. Sobre política, música, lenguaje, identidad. Corrigió tus suposiciones, muchas veces con razón. La relación no iba en un solo sentido; aprendiste de él conforme crecía.

Lo que te enseñó el camino de la crianza compartida

Algunas cosas, quizá.

No tienen que caerse bien para hacer esto bien. Descubriste, en algún punto de la adolescencia, que la relación de trabajo entre quienes comparten la crianza no se trata de amistad. Se trata de cooperar de forma estable alrededor de una persona en común. Algunas de las mejores crianzas compartidas pasan entre personas que, en otra vida, jamás elegirían pasar el rato juntas.

La comunicación, más que el cariño, fue lo que lo mantuvo a flote. Cuando se comunicaban, las cosas estaban más en calma. Cuando dejaban de hacerlo, los problemas se multiplicaban. El simple acto de mandar el mensaje del domingo en la noche, el aviso después de la escuela, la notita de nada más para que sepas, hizo más por la familia que cualquier cantidad de juntas formales.

Casi nunca estuvieron, de verdad, compitiendo. A veces se sentía como competencia. Qué casa prefería. Qué vacaciones quería. Las reglas de quién seguía. Con los años, viste que tu adolescente en realidad no escogía entre ustedes. Los escogía a los dos. La competencia era un fantasma tuyo, no su realidad.

Que tu adolescente se llevara bien con la otra casa era bueno para él, aunque a ti te costara. En esos años en que no acababas de entender qué le daba estar en la otra casa, al final viste que le daba algo que tú no podías darle. Algo distinto. Algo necesario. Las dos casas no se repetían. Se complementaban, aunque no se parecieran.

Las cosas difíciles de la otra casa, en su mayoría, se resolvieron solas. Lo que te preocupaba no se convirtió, todo, en los problemas que temías. Tu adolescente, la otra casa y el hogar de allá fueron resolviendo casi todo lo que tú no estabas ahí para resolver. Tu preocupación, por lo general, no ayudó.

Las cosas buenas de la otra casa eran reales. Cosas que la otra casa daba y tú no. Otra comida, otras amistades, otras pláticas, otras maneras de ser. Tu adolescente tuvo una vida más rica porque tenía dos casas, no a pesar de eso.

Lo que ojalá hubieras sabido antes

Algunas cosas.

Que menos reglas, sostenidas con firmeza, habrían funcionado mejor que más reglas sostenidas a medias. Pasaste años cambiándole a las reglas. Viéndolo de regreso, los pocos límites no negociables que sostuviste de manera constante fueron las reglas que sí funcionaron. Casi todo lo demás fue ruido.

Que escuchar más antes de responder habría cambiado muchas conversaciones. A veces contestabas demasiado rápido. Llenabas los silencios. Corregías cuando tu adolescente todavía estaba armando su propia idea. Las conversaciones en las que dejabas que el silencio durara un poco más fueron, muchas veces, las más útiles.

Que la forma en que tu adolescente veía a la otra casa era cosa suya para resolverla. Intentaste, en ciertos momentos, influir en eso. De forma sutil. A veces no tan sutil. Años después lo viste: tu adolescente tenía su propia relación con la otra casa, y en un sentido importante no era asunto tuyo. Tu trabajo no era moldearla. Tu trabajo no era minarla. Él solo llegó ahí por su cuenta.

Que tu propia firmeza importaba más que cualquier decisión suelta. Te angustiabas con las decisiones. Viéndolo de regreso, las decisiones concretas importaron menos que la forma general. Un adolescente con dos papás más o menos estables, más o menos presentes, más o menos disponibles, salió bien sin importar qué decisiones puntuales se tomaran.

Que no podías hacer de la familia lo que querías que fuera al principio. La familia que imaginabas cuando tu adolescente estaba chiquito no fue la familia que terminó existiendo. La familia de dos casas tuvo su propia forma. La adolescencia tuvo la suya. Soltaste, despacio, a la familia que nunca iba a ser, y le sacaste lo más posible a la que sí fue.

Que pedir ayuda antes habría cambiado muchas cosas. Terapia. La orientadora de la escuela. Un amigo. Un libro. Un coach. Un especialista. Los años en que trataste de con todo tú solo fueron los años más duros. Los años en que pediste ayuda fueron los mejores.

Que tu adolescente, en su mayoría, iba a estar bien. Te preocupaste por tantísimas cosas a lo largo de estos años. Casi todas, al final, estuvieron bien. Tu adolescente tenía un centro más resistente de lo que los miedos de la familia sugerían. El tú del futuro, mirando hacia atrás, le va a decir al tú de hoy: va a estar bien. Sigue adelante.

Lo que te vas a llevar

Algunas cosas.

La manera en que aprendiste a hablarle a la otra casa. Breve. Concreta. Mirando hacia adelante. Sobre tu adolescente, no sobre el pasado. Esa habilidad se queda contigo para el largo horizonte de la relación. Y se queda contigo también para otras relaciones de trabajo. Los años de la crianza compartida fueron, entre otras cosas, una clase maestra poco común sobre cómo cooperar con alguien con quien no elegiste trabajar.

La manera en que aprendiste a estar presente sin entrometerte. Esa habilidad sirve con los hijos ya adultos, con las amistades, con la pareja. El arte de estar disponible sin ser exigente, de sostener sin asfixiar, de querer sin controlar. Lo aprendiste en la adolescencia. Te sirve en muchos otros lugares.

La manera en que aprendiste a sobrellevar las conversaciones difíciles. Algunas de las conversaciones que tuviste en la adolescencia estuvieron entre las más difíciles que has tenido con cualquier persona. Sobre el sexo. Sobre la muerte. Sobre una amistad que se lastimó a sí misma. Sobre un error. Sobre un miedo. Sobre una esperanza. Te volviste mejor en esas conversaciones. La habilidad se queda.

La manera en que aprendiste a cuidarte a lo largo de periodos largos de estrés. Aprendiste lo que a ti te funciona. Caminar. Dormir. Las amistades. La hora específica del día que es tuya. La forma de seguir adelante a lo largo de los años, no nada más de los meses. La adolescencia fue, entre otras cosas, un entrenamiento de largo aliento.

La relación que construiste con tu adolescente. Esto es lo más hondo que te dieron estos años. No el calendario. No la crianza compartida. La persona de verdad que criaste, que hoy se está volviendo adulta, que te conoce y a quien tú conoces. Esta relación va a seguir creciendo el resto de tu vida.

Lo que tu adolescente probablemente se va a llevar

Algunas cosas que se llevó de estos años, casi siempre sin ponerles nombre.

La forma de un hogar que sostiene. Aprendió que el hogar era un lugar al que podía volver después de una mala noche. Donde había comida. Donde había alguien cerca. Cuando tenga su propio hogar de adulto, muchas veces va a construir algo parecido.

El modelo de dos adultos que manejan sus diferencias. Los vio a ti y a la otra casa sortear situaciones difíciles. Vio los momentos en que funcionó. Vio los momentos en que no. Se lleva a sus propias relaciones de adulto la forma de lo que observó.

El permiso de ser quien es. Si la familia fue un lugar donde podía probar cosas, cambiar de opinión, pasar por un mal rato, estar de malas, estar triste, estar enojado, y volver a sí mismo, creció hasta volverse un adulto con ese mismo permiso. Va a darse más tregua de la que se daría un adolescente al que siempre estaban evaluando.

La capacidad de pedir ayuda. Si la familia le mostró que los adultos piden ayuda, él también lo va a hacer. Aprendió a llamar cuando se atoraba. Aprendió que la puerta está abierta. Se lleva esto a sus relaciones de adulto.

La confianza de que vas a aparecer. A lo largo de los años, lo puso a prueba. Algunas pruebas las reprobó. Otras las reprobaste tú. Casi siempre, apareciste. Se lleva esto a la adultez como una confianza callada. El mundo, en su experiencia, tuvo por lo menos a dos adultos que acudían cuando se les llamaba. Él, muchas veces, va a ser uno de esos adultos para otros.

La forma de la familia de aquí en adelante

Algunas observaciones cortas.

La familia no terminó. Cambió de forma. Tu adolescente, ahora adulto, va a estar en su propia vida. Los hermanos van a seguir a su propio ritmo. La otra casa va a estar en su propio camino. Tú vas a estar en el tuyo.

Los cumpleaños los van a juntar. Las fiestas quizá. Las crisis, también. Las bodas quizá. Los nietos, a lo mejor, con el tiempo. La familia que ayudaste a construir va a seguir apareciendo, de distintas formas, el resto de tu vida.

A veces vas a extrañar los años activos. La casa llena. La forma del calendario. El caos de un sábado en la mañana. Las obras de teatro de la escuela. Los fines de semana peleados. Las cenas que tomaban una hora para coordinarse. Lo vas a extrañar más de lo que creías.

Y a veces también vas a respirar la nueva calma. El espacio que tienes. El sueño que sí puedes tener. La vida que ahora tiene más de ti.

Las dos cosas son ciertas. Sostén las dos. Deja que la familia cambie. Deja que tú cambies. Los años que vienen tienen su propia forma.

Para cerrar

Una mañana, uno o dos años después de que la adolescencia terminó, técnicamente. Estás en la cocina. El perro está en el piso. El agua se está calentando. En un momento le vas a mandar un mensaje a tu hijo, ya adulto, por una cosita. Más tarde le vas a mandar un mensaje a la otra casa, por otra cosita distinta.

El calendario ya no está. El teléfono casi nunca es ya por la logística de tu adolescente. Las relaciones continúan, en otro ritmo.

Hoy vas a hacer algo que no tiene que ver con criar. Leer. Caminar. Ver a una amistad. Trabajar. Sea lo que sea, es tuyo.

La adolescencia quedó atrás. Tu adolescente se está volviendo adulto. La otra casa, probablemente, también está respirando la nueva calma, en su propia casa, en su propia mañana. La familia está ahora repartida en más lugares. Y sigue siendo una familia.

Tú hiciste esto. Ellos hicieron esto. Tu adolescente, en su mayoría, está bien. Tú estás más o menos bien. La otra casa está más o menos bien. Los años que vienen son distintos. Los años que quedaron atrás son reales y sucedieron.

Hiciste algo difícil y largo. Saliste de ello. Tu adolescente, en algún lugar, está teniendo su propia mañana, en su propia vida. El hilo entre ustedes aguanta.

Sigue adelante. La forma que viene es algo propio. Sostenla con cariño. Está en tu propia vida. La puerta, siempre, está abierta.

Esto es autoayuda, no consejo médico, psicológico ni legal, y no sustituye la ayuda de un profesional cualificado. Si tú o tu hijo o hija podéis estar en peligro, llama a los servicios de emergencia de tu zona.